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Passatempo Meditativo

Quando és Instrutora de Meditação e estás com dificuldades em fazer uma meditação silenciosa, porque dentro de ti existem ventos agitados…
 
O foco passa por encontrar soluções. Acredito que há sempre solução, e nesta fé procuro…
 
Ao meu encontro chegam os livros de passatempos da PUZ, na hora certa.
 
Começo pela pintura, gosto tanto de pintar! 
 
Pintar é libertar a alma. Esta recente ideia de desenhos para adultos é brilhante. Existem tantos pormenores, tanto por onde nos focarmos e tantos traços a percorrer. Não querer sair do risco é um desafio. É quase como viver em sociedade, não podemos sair da linha. Talvez por isso me dê piada quando me acontece, ando quase sempre contra maré.
 
Ainda não conhecia era o cruzadex. Assim que olhei para aquilo pensei que não ia dar conta. MAS comecei a fazer. Num instante terminei. Achei um máximo, até fiz com várias cores para ser mais fácil e divertido.
 
Se este tempo cinzento vos causar stress como a mim, esta é uma óptima distracção. É o que tenho feito!
 
Estes livros de passatempos são feitos em Portugal, o que é mais um ponto a favor.
 
Existem vários livros. Podem também fazer a assinatura do vosso livro preferido e receber em casa. Vejam tudo no site da PUZ, aqui
 
 
 
Agradecimento especial à PUZ!

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